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  作者： 歐各思坦．柏洛斯
  
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• 原文作者： Augusten Burroughs
• 譯者： 林詠心
• 出版社：麥田
  
  新功能介紹
• 出版日期：2013/08/08
• 語言：繁體中文

《紐約時報》暢銷書作家、《一刀未剪的童年》作者最新力作！
本書將挑戰你對自我幫助書籍的概念
可能有很多人不會喜歡他，因為他說出殘酷的事實，
但這也正是許多人喜歡他的原因

「我只想過得快樂」隱含的意思是，在你準確定義「快樂」是什麼之前，你永遠不會感到快樂。

柏洛斯在書中以發人深省的慧黠語句，坦言不諱地說出那些看起來美好的、不舒服的、令人痛心的生活片段。

在我們這個超積極的社會中，有一項不成文的「負面情緒零容忍政策」。每個人似乎必須表現出恰如其分的樂觀積極，掩飾憂鬱和敏感，才能融入群體之中；無疑的，這使得某些無所適從的人被迫為那幾近約定俗成的制度所束縛綑綁。但何必為此讓自己覺得難堪、悔恨，甚至地位低下？

身為人類，往往無可避免的被特定事物一分為二成理所當然的類型，如種族、金錢、工作能力、學力等，但是，這些事物都不如相信所謂的「樂觀積極」也能將人劃分來得強大。因為害怕自己永遠無法成為「另一種人」，就像不斷挖洞，同時試圖掩飾、填滿；又或許這個洞是如此的真實，有如深信地獄、鬼魂存在，它們就會顯現眼前般，信仰虔誠。柏洛斯說，「這種洞是很有意思的東西。事實證明，我們人類能帶著許多大小形狀不同的這樣的洞，生活得很好。快樂、愛、同情、滿足，這些情緒從任何大小的洞中都不會流失。」這讓我們了解到，積極情緒是一種正常的心理需要，但負面的情緒也有它的作用。

柏洛斯來自一個父親酗酒又有暴力傾向、母親罹患躁鬱症的家庭，童年被寄養在精神科醫師怪異的家庭中，對他的成長多所影響，雖然這一路走來多所荊棘，但他的書寫被國外媒體讚賞、肯定為「是幫助世界上所有弱勢者得以肯定人生價值」。

乍看柏洛斯在本書中所提供的「如何生存的非生存能力」，諸如如何悲慘到底、如何粉碎羞恥、如何永遠不快樂、如何自殺、如何無法痊癒等28項對策的主題名稱，一度讓人誤以為是失控的、一昧的反社會情緒的表述，然而並非如此；讀者對於本書的反應除了大感驚奇之外，甚至表示「他有如你一個密切的摯友，雖然素不相識，卻能告訴你，你需要的其實是什麼，並看見自己的好」。內容所有非教科式的幫助，是柏洛斯以赤裸的言語披露，拒絕偽裝的人生，仍能過的光明。而他帶有黑色詼諧的幽默風格的論述，絕對是名副其實的智慧。

本書特色

○全書共分28章，每一章皆是獨立的主題。作者柏洛斯以黑暗悲觀為他要闡述的內容打底，而他所要表達的最精要重點是：不要虛假的正面肯定，而是認清自己的狀況，接受自己，不要在意別人的看法。

作者簡介

歐各思坦．柏洛斯 Augusten Burroughs

《紐約時報》暢銷書作家。1965年出生於美國賓州的匹茲堡，在麻州西部長大。17歲時，在毫無學歷與背景的情況下，毛遂自薦進入紐約的廣告圈，25歲即成為年薪千萬的廣告創意人，以及許多著名報刊的專欄作家。其後，柏洛斯在經紀人的鼓勵下，出版了他的童年回憶錄《一刀未剪的童年》（Running with Scissors），大膽揭露他和罹患躁鬱症的詩人母親、她的精神醫生與家人共同生活的黑色童年，引起廣泛共鳴與討論，書甫出版，即躍上美國各大暢銷排行榜。他的著作還包括《吼搭啦！》（Dry:A Memoir）、《可能的邊際效益》（Possible Side Effects）、《餐桌上的狼》（A Wolf at the Table）等書。

柏洛斯已婚，目前與伴侶克里斯多福．謝林（Christopher Schelling）定居於紐約。

譯者簡介

林詠心

曾任出版社編輯，現於泰北清萊一所華文高中任教。對於人類社會運作的一切「眉角」都充滿了好奇心，也期望透過翻譯和教學，與更多人一起認識這個世界。譯有《來自咖啡產地的急件》、《Be Stupid! Diesel創辦人給愚人世代的宣言》等書。

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HBL複賽南山勇奪3連勝 南湖首勝開張

（中央社記者黃巧雯台北26日綜合報導）107年度高中籃球聯賽（HBL）男子組複賽，南山高中今天以62比50擊敗光復高中，拿下3連勝；另一場南湖高中則在許敬恩狂飆30分領軍下，收下複賽首勝。

複賽同樣在A組拿下2連勝的南山高中和光復高中，今天在高雄巨蛋正面交鋒，南山首節張兆辰在7分、4籃板帶領下，以17比8領先，光復第二、三節持續追分，前三節結束將差距縮小至44比47。

南山邱詠富昨天單場攻下22分，締造生涯新高紀錄，但今天出手機會不多，僅得2分，且在第四節提前5犯離場，但南山靠著李沛澄外線發揮、快攻上籃，拉開比數，加上光復未能把握得分機會，終場南山就以62比50勝出。

張兆辰此役投10中5，拿下15分、10籃板，繳出「雙十」的成績，李沛澄、蔡紘揚各進帳10分。

HBL的12強複賽分為A、B組，各組取前3名晉級，第4至6名打外卡戰，爭奪另外兩個8強席次，其中第4名球隊在外卡戰列為種子，第5、6名隊伍得一日兩戰，勝隊才能與第4名，爭奪8強門票。

B組在有松山高中、能仁家商、高苑工商、青年高中等強敵環伺下，南湖高中、東泰高中在前兩日賽程打完，皆苦吞2連敗，拚前3名之路相當艱辛，若打外卡賽，勢必得先卡位第4名，保住種子優勢。

南湖許敬恩今天轟下30分，外加6籃板、2助攻，創個人單場新高，帶領南湖以74比60擊敗東泰，辛苦收下複賽首勝，東泰則苦吞3連敗。（編輯：張芷瑄）1071226

內容來自YAHOO新聞

宣導領養不棄養 他刺在身上

中國時報【池雅蓉╱新北報導】

服務流浪動物不僅身體力行，還要「刺」在身上！中和動物之家動保志工陳紀綸，不僅在動物之家服務，為宣導領養、不棄養觀念，更把電影《十二夜》海報刺在手臂，他說，盼多一人看見就多一次解釋、多一次宣導機會，讓更多狗狗能夠找到幸福、快樂生活。

35歲的陳紀綸從未養過狗，對狗也無特別喜好，甚至還常覺得受不了狗身上的味道。他說，當初只是單純想當志工，因緣際會下，2013年起，每周末便到中和動物之家服務，帶牠們散步、觀察牠們毛髮、指甲狀況或幫牠們梳洗。

擔任志工後，陳紀綸說，某次他在公司附近的便利商店看到1隻黃色米克斯，全身很乾淨，不像流浪狗，明顯是被棄養，他便每日照顧牠，並拍照放上網路，不久便有來自台南的飼主願意領養，看見牠找到幸福，更堅定他為動物服務決心。

2013年底，電影紀錄片《十二夜》上映，有著服務經驗的陳紀綸，看完更有感觸，在一次次與狗狗相處下，他發現狗就像人，很有靈性，也有各種心情；但他發現，許多人並不清楚「十二夜」代表意義，甚至不知道12天後，狗狗只能面臨安樂死命運。

恰巧陳紀綸喜歡刺青，就將《十二夜》海報刺在右手臂上「增加曝光」，每當有人問起，他就會解釋並宣導領養、不棄養觀念。他說，看著刺青，也提醒自己要繼續為流浪犬努力，替牠們找到幸福。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/宣導領養不棄養-他刺在身上-215008806.html

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