發現粗食好味道(最新修訂版) 好書推薦

















發現粗食好味道(最新修訂版)人氣蠻不錯的，是本不錯的旅遊﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書發現粗食好味道(最新修訂版)

  • 出版社：原水

    新功能介紹

  • 出版日期：2013/05/16
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

旅遊發現粗食好味道(最新修訂版)全書的內容大意

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商品訊息功能:

從來沒想過，粗食可以這麼好吃？！
跟著塘塘＆早乙女老師這樣做，博客來網路書局
引爆大自然隱藏的美味力量！

原來穀物蔬食，簡單烹調就這麼美味
南瓜＋豆腐＋堅果＋生菜＝南瓜素蛋口袋麵包
珊瑚草＋白蘿蔔＋在來米粉＝珊瑚草蘿蔔糕
蘆薈＋醬油＋綠芥末醬＝蘆薈沙西米
糙米飯＋松子＋菠菜＝糙米松子粥

明日葉能煮茶，做明日葉醬，可祛病強身，還能癒合傷口。颱風草有甜甜玉米味、煮茶或煮飯，有助於小孩子發育。

酢醬草味道酸酸的，可當成檸檬來做菜，還能改善喉嚨痛…大自然是身體最好的醫生，讓我們品嚐自然原味的菜根香甜；體會老天爺對人類的厚愛！

總編保證：我不是老王賣瓜！但我發誓書中每道食譜既健康又好好吃！

跟著塘塘＆早乙女老師學做菜，相信你會跟我一樣愛上穀物蔬食，會無菜不歡，從此無肉、無蛋、無奶…都無所謂啦！

塘塘與早乙女修夫婦分享回歸自然的樂活養生之道，教我們找對健康的天然食材，運用最原味的烹調法，變化出73道低油、低鹽、高纖低熱量的榖物蔬食餐，作法簡單、清爽美味好口感，更讓身體健康無負擔！

跟著塘塘＆早乙女老師這樣做，引爆大自然隱藏的美味力量！

本書適用純素

原味美食。天然有機。無蛋無奶。
樂活養生。防癌抗病。長命百歲。

塘塘與早乙女修夫婦分享回歸自然的樂活養生之道，
教我們找對健康的天然食材，運用最原味的烹調法，
變化出73道低油、低鹽、高纖低熱量的榖物蔬食餐，
作法簡單、清爽美味好口感，更讓身體健康無負擔！

貼心提供：書中常見48種粗食食材應用目錄

得獎紀錄

本書榮獲衛生署國民健康局「中老年健康類」健康好書推介

作者簡介

蘇富家

蘇富家（塘塘老師）＆早乙女 修夫婦

一個日本媳婦，一個台灣女婿

是人人稱的神仙眷侶

◆不但喜歡做素菜、吃素菜，更愛教人做素菜，多年來透過電視廣播媒體如TVBS、慈濟大愛、飛碟宜蘭台、台灣廣播電台、中廣流行網等；及各地農會、素食、有機商店、新竹工研院、社區大學等烹飪教室教學，推廣素食不遺餘力。

◆夫妻倆中、日語夾雜，風趣且毫不藏私的教學，總讓跟著學做菜的人，染上快樂的好心情。而低油高纖的美味蔬食讓醫師、營養師、節目主持人、藝人等名人老饕讚不絕口而愛上素食！

取材多從自耕農家、傳統市場、有機商店、超市或自行栽種等天然食材為主；烹調法多蒸燙拌、少煎炸烤；目的不外是讓人人都能做出好吃又身體無負擔的原味蔬食。

◆招牌素食紅燒湯原汁、松子青醬、蔬果咖哩醬、義大利麵醬等已獲有機通路肯定並有販售！









認識自己．激發潛能



個人成功



赤腳走過碎玻璃



查某人：建立女性自信的小秘訣。



成功學原理



與成功有約





  • 出版社：原水

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  • 出版日期：2013/05/16
  • 語言：繁體中文


發現粗食好味道(最新修訂版)











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索命骷髏



紅嫁衣



有若見鬼之2：黑魅老妖



尋魔 1 同學不是人



博客來

內容來自YAHOO新聞

赴港推介苗栗農產觀光 徐耀昌自費率團

（中央社記者管瑞平苗栗縣27日電）苗栗縣府將前往香港舉辦農產品及觀光旅遊推介會，縣府今天表示，縣長徐耀昌採自費率團，22名隨行觀光業者也跟進自費，期望吸引更多觀光遊客造訪苗栗。

苗栗縣長徐耀昌7月30日至8月1日將以自費方式，率縣府國際文化觀光局、農業處、農會及觀光業者前往香港，行銷苗栗觀光旅遊及優質農產高接梨、葡萄和桂竹筍，拓展農特產品外銷市場，爭取更多香港遊客到苗栗深度旅遊，促進觀光、農業發展。

農業處長許滿顯表示，此次爭取農委會補助新台幣45萬元、縣府配合30餘萬元，前往香港辦理農產品及觀光旅遊推介會，希望以有限的經費發揮最大效益，開拓香港市場。

苗栗縣長徐耀昌指出，縣府財政拮据，此時更須突破困境，外界卻總愛拿「出國」做文章，因此決定自費。此外，隨行的22名苗栗觀光業者，不但自費參加香港推介會，還主動推出低於市價的套裝行程價格，希望爭取更多香港遊客到苗栗旅遊，以引進商機。

徐耀昌表示，若要求其他隨行公務員也都自費「不太通情理吧」，他說身為縣長，要不要自費是自己的事，「不要把公務員拖下水，真的應給公務員加油鼓勵，「讓我們好好為民眾服務」這才是健康的概念。

縣府指出，苗栗農產品及觀光旅遊推介會7月31日在香港柏寧酒店舉行，縣府團隊將簡報、推薦苗栗優質高接梨、葡萄、桂竹筍，現場並接受貿易商的訂單；8月1日在香港SOGO百貨超市舉辦農產品展售活動，展銷水梨1000箱、葡萄250箱、桂竹筍500包，現場提供免費試吃品嚐，帶動買氣。

縣府表示，此行也將行銷與中華航空香港分公司合作推出的苗栗3天2夜套裝旅遊行程，每套只需港幣1899元或2199元就可搭乘華航班機來台，包括機場來回接送、兩晚住宿、1餐風味美食、在地伴手禮1份、7大場館任選2館免費遊覽1次，估計全部售出約可帶來新台幣千餘萬元觀光產值。1040727



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/赴港推介苗栗農產觀光-徐耀昌自費率團-093828628.html

















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